Mit ein paar osteopathischen Übungen und der Pilatesrolle kann man schnell und einfach einige alltägliche Beschwerden rund um Rücken, Kopf oder Organe lindern.
Übungen für einen mobilen Rücken
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Lendenwirbelsäule und verschobene Organe mit der Pilatesrolle korrigieren
Übungen gegen Kopfschmerzen
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Übungen gegen Kopfschmerzen, Schwindel und Migräne
Übungen für den unteren Lendenwirbelbereich
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Lernen Sie, wie Sie Schmerzen im unteren Rücken mithilfe der Pilatesrolle beheben können.
Übungen gegen Sodbrennen
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